खुजली (Itching)एक असहज और परेशान करने वाली बीमारी है जो अकसर सूखी त्वचा पर होती है, और यह आम समस्या है। खुजली के कारण के त्वचा असामान्य, लाल और खुरदरी दिख सकती है
नींबू पानी त्वचा को सुखावट और खुजली राहत देने में मदद करता है। एक नींबू का रस निकालें और उसे पानी में मिलाकर त्वचा पर लगाएं। कुछ मिनटों तक रखें और फिर उसे धो लें।
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी जो जलन को शांति प्रदान करने और कम करने के गुण हैं। और त्वचा को ठंडा करके उसे आराम भी पहुंचाता है।
तुलसी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जो त्वचा के खुजली को नियंत्रित करता है।और ताजी तुलसी की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को खुजली वाले क्षेत्र पर लगाएं |
पानी पीने से शरीर में हाइड्रेशन की मात्रा बनी रहती है, जिससे त्वचा में ताजगी बनी रहती है,और रुखापण कम होता है |इससे खुजली कम हो सकती है।
नारियल तेल(Coconut oil) में मौजूद पोषक तत्व खुजली प्रभावित क्षेत्रों में औषधी का काम करता, और क्टीरिया के विकास और प्रभाव दोनो को ही रोकने में मदद करता हैं।
पुदीने में पोसक तत्व मोजूद होते है गर्मियों में पुदीने का सेवन करने से शरीर को ठंडक और खुजली से राहत मिलता हैं |
टमाटर के सेवन करने से खुजली से राहत मिलता है इसमें में मौजूद उन्मादन गुण त्वचा को शांति देता है और खुजली के कारणों को नियंत्रित रखता है।
धनियां के पत्तियों में एंटी-इर्रिटेंट, एंटी-इंफ्लामेटरी और एंटी-सेप्टिक गुणों के कारण खुजली को शांत और खुजली के लक्षणों को कम करता है |
धूप से होने वाली खुजली की समस्या को बेकिंग सोडा से ठीक किया जा सकता है। बकिंग सोडा का पेस्ट बनाकर त्वचा पर लगाने से खुजली से राहत मिलती हैं |
नीम के पत्ते में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर इसे खुजली वाले क्षेत्र पर लगाने से त्वचा को शांति करता और खुजली को कम करता हैं।