स्तनदूध आपके शिशु के लिए सर्वोत्तम है, और स्तनपान से न केवल शिशु को पोषण मिलता है, बल्कि यह और कई तरीकों से शिशु के लिए फायदेमंद है। स्तनपान के कई फायदे हैं।
स्तनपान शिशु को आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर मां का दूध प्रदान करता है, जो विकास और रोग प्रतिरोध के लिए महत्वपूर्ण है।
माँ का दूध शिशु को इम्यूनिटी प्रदान करता है, जिससे वह विभिन्न संक्रमणों से लड़ने की क्षमता प्राप्त करता है।
स्तनपान के दौरान शिशु और मां के बीच एक गहरा भावनात्मक संबंध बनता है, जो शिशु के सामाजिक और भावनात्मक विकास को प्रोत्साहित करता है।
मां के दूध में मौजूद एंटीबॉडीज गुण है शिशु को संक्रमणों से लड़ने की ताक़त प्रदान करते हैं और उन्हें बीमारियों से बचाते हैं।
स्तनपान के दौरान, महिला का स्तन विकसित होता है और ब्रेस्टकैंसर के रिस्क को कम करता है।
स्तनपान करने से मां के शरीर में हार्मोनल बदलाव होता है, जो उसके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है।
स्तनपान करने से मां के रक्त का निर्माण तेजी से होता है, जिससे उसके शरीर की रक्त खोलने की प्रक्रिया को पूरा करने में मदद मिलती है।
स्तन और ओवरी के कैंसर का खतरा कम होता है। स्तन कैंसर का खतरा हर साल 4.5% कम हो जाता है।
स्तनपान में मेटाबोलिक सिंड्रोम विकसित होने का जोखिम कम होता है, जो मधुमेह, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल को ठीक रखता है।
शोध से पता चलता है कि जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं उन्हें जल्दी नींद आती है और उन्हें बेहतर और गहरी नींद आती है।