तुलसी एक औषधीय पौधा है जिसमें विटामिन (Vitamin) और खनिज पाया जाता हैं। इससे मधुमेह,रक्तचाप,हृदय रोग,यौन स्वास्थ्य और कैंसर,जुखाम दूर करने और शारीरिक शक्ति बढ़ाने वाले गुणों से भरपूर है|
तुलसी का सेवन करने से हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है और हृदय को स्वस्थ बनाये रखता है।
तुलसी का उपयोग सर्दी खांसी में आराम देने के लिए किया जाता है। तुलसी के साथ काली मिर्ची, लौंग और गुड़ मिलाकर काढ़ा तैयार कर लें इस काढ़ा का सेवन दिन में दो बार करें |
तुलसी में रोगों से लड़ने की ताकत होती है। यह इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाती है। तुलसी का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
तुलसी में एंटीस्ट्रेस गुण पाए जाते है। शरीर में पाया जाने वाला कॉर्टिसोल हॉर्मोन जिसे स्ट्रेस हार्मोन कहते है उसे नियंत्रित करने में तुलसी सहायक होती है।
दस्त से परेशान होने पर आप इसका उपयोग जरूर करे। जीरे के साथ तुलसी के पत्तों को पीस ले। दिन में इसे 3- 4 बार खाये इससे दस्त रुक जाएंगे।
तुलसी की पत्तियां दांत दर्द से आराम दिलाने में कारगर हैं। दांत दर्द से आराम पाने के लिए काली मिर्च और तुलसी के पत्तों की गोली बनाकर दांत के नीचे रखने से दांत के दर्द से आराम मिलता है।
आपकी पाचन शक्ति ,अपच या अजीर्ण की समस्या से पीड़ित रहते हैं तो तुलसी का सेवन करें। इसके लिए तुलसी की 2 ग्राम मंजरी को पीसकर काले नामक के साथ दिन में 3 से 4 बार लें।
तुलसी के पत्ते के फायदे में वजन कम करना भी शामिल है। तुलसी रस शरीर का वजन कम करने के साथ बीएमआई और शरीर में इन्सुलिन को नियंत्रित करता है।
तुलसी रस के फायदे रतौंधी में भी होते है। 2 से 3 बून्द तुलसी पत्र स्वरस को आँखों में डालने से फायदा होता है। आप चाहे तो तुलसी ड्राप खरीदकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते है।
सफेद दाग के लिए तुलसी फायदेमंद होता है, तुलसी नींबू रस कंसौदी-पत्र-स्वरस तीनों को एक तांबे के बर्तन में डालकर धूप में रख दें।गाढ़ा हो जाने पर इसका लेप चेहरे के दाग तथा अन्य सफेद दाग पर लगये